Մենք կսովորենք, թե ինչպես մեծացնել դեռահասի առնանդամը և հասնել հասակակիցներին

Դժվար է ապրել սեռական հասունության մեջ. Ծանոթ աշխարհը քանդվում է, մարմինը փոխվում է մեր աչքի առաջ, հոգեբանական-հուզական խնդիրները կուտակվում են:

Բացի այդ, դեռահասության շրջանում առաջին անգամ հետաքրքրություն կա ձեր սեռական օրգանի չափի նկատմամբ:

Իրական անատոմիայի անտեղյակությունից և բեմականացված պոռնոքի նկատմամբ չափազանց մեծ ուշադրությունից սկսած, դեռահասներն անմիջապես քաշվում են իրենց չափերի բարդույթների մեջ:

Մենք ձեզ կասենք, թե ինչպիսին պետք է լինի սեռական զարգացումը բժշկության առումով և կբացատրենք, թե ինչպես խուսափել հնարավոր խնդիրներից:

Երբ է սկսվում առնանդամի աճը:

Այս հարցով դիմեցինք մանկաբույժներին: Նրանք ասացին, որ սեռական հասունության առաջին նշանները սկսվում են 11 տարեկանում: Դրանք կարող են ճանաչվել ամորձիների ընդլայնմամբ: 12 - 13 տարեկան հասակում նկատվում է առնանդամի տրամագծի և երկարության աճ: Phallus- ը դառնում է նույնը, ինչ մեծահասակ տղամարդկանց մոտ `16-17 տարեկան:

Ինչն է ազդում օրգանի զարգացման վրա

Սեռական հասունության այս ծովում հիմնական նավարկիչը հորմոններն են: Testosterone- ն նվագում է առաջին ջութակը: 11-15 տարեկան տարիքի նորմը `0. 48 - 22. 05 նմոլ / լ, 15-18 տարեկան` 3. 61 - 37. 67 նմոլ / Լ: Որպեսզի այս ամբողջ բանը ճիշտ քանակությամբ արտադրվի, ձեզ հարկավոր է հանգիստ, առողջ քուն, վիտամինների, հանքանյութերի առատություն և նորմալ քաշ: Կախարդանք չկա, քանի դեռ գենետիկան չի ձախողվել:

Երկրորդ տեղը կտանք վերոհիշյալ գենետիկային: Դեռևս չափերը ժառանգվում են հայրիկներից, պապիկներից, նախապապերից և այլ «մեծ-մեծ-մեծներից»: Այս ամենը մեր ԴՆԹ-ի մեջ է: Սակայն անբարենպաստ գործոնների ազդեցության տակ նախնիների գեները հետին պլան են տեղափոխվում: Կախարդություն, վաղ ծխելը, ալկոհոլիզմ ունենալուց հետո հսկայական հայրիկից հետ մնալու հնարավորություն կա:

Երրորդ տեղը կտանք մարմնի ընդհանուր վիճակին, պատշաճ սնունդը: Առաջնայինը սպորտն է, առողջ սնունդը, լավ հանգիստը և քունը, օրվա ռեժիմը: Նման կապանով օրգանի աճը կտեղափոխվի ճիշտ և լիովին բնական ճանապարհով:

Ինչու չկա դինամիկա.

• էնդոկրին խանգարումները լուրջ թեմա են, որոնք ազդում են ամբողջ մարմնի զարգացման վրա: Եթե կան ահազանգեր (վաղ հասունացում մինչև 9 տարեկան կամ ավելի ուշ ՝ 14 տարի անց), անհրաժեշտ է հորմոնների հետազոտություն անցնել.
• մանկության վնասվածքներ. եթե հարևան տղան բակի վեճի շոգին չղջիկով հարվածում է ոտքերի արանքում, դուք պետք է անմիջապես վազեք բժշկի:
• աղքատ նյութափոխանակություն - մարմինը չի յուրացնում ակտիվ բաղադրիչները և չի կարող զարգանալ, ինչպես նախատեսում է բնությունը.
• սննդային խանգարումներ ՝ առանց ամինաթթուների, վիտամինների և հանքանյութերի, սպիտակուցների ՝ ճարպերի և ածխաջրերի, մարմինը աճի ուժեղ հիմք չի ստանա.
• ավելի վաղ ծանոթություն ալկոհոլի և ծխախոտի հետ:

Ենթադրվում է, որ առնանդամի աճը կապված է վաղ ձեռնաշարժության, սեռական կյանքի, սեռական կողմնորոշման հետ: Սա կատարյալ մոլորություն է: Շեղումների արմատները փնտրվում են ժառանգականության, հորմոնալ ֆոնի և դեռահասի ընդհանուր վիճակի մեջ:

Օրգանների միջին չափերը

Բժիշկները հաշվարկել են յուրաքանչյուր տարվա զարգացման տրամագծի և երկարության թվաբանական միջինը:

Այս թվերն են.

• 13 տարեկան - հանգստանալ 5-7, էրեկցիա 8. 7-12. 7, շրջապատ 9. 9;
• 14 տարեկան - հանգստանալ 6-8, էրեկցիա 11-15, շրջապատ 10. 3;
• 15 տարեկան - հանգստանալ 6-8, էրեկցիա 11. 3-15. 3, շրջապատ 10. 7;
• 16 տարեկան - հանգիստ 6. 5-9. 5, մոնտաժ 12. 1-16. 1, շրջապատ 11;
• 17 տարեկան - հանգիստ 7. 5-10. 5, մոնտաժ 12. 5-16. 5, շրջապատ 11. 5:

Պենիսի ընդլայնման տեխնիկան դեռահասների համար

Այս հարցով մենք դիմեցինք Անդրոլոգներին: Տղամարդկանց առողջության ոլորտի այս մասնագետներն ասում են, որ երեխայի սեռական զարգացման մեջ ցանկացած միջամտություն պետք է համակարգված լինի բժշկի հետ: Հակառակ դեպքում, առկա է հոգեսեռական և ֆիզիոլոգիական զարգացման խաթարման վտանգ: Սա շատ ավելի վատ է, քան միջին անդամի հետ գետնին քայլելը:

11, 12, 13 տարեկան հասակում

Նման երիտասարդ տարիքում գործում են մի քանի անվտանգ տեխնիկա:

Վիտամիններ

Ահա նույն մեթոդը, որը կգործի 11-13 տարեկան երեխայի հետ: Սեռական հասունության առաջին փուլում մարմինը պետք է ստանա B, D, E, C խմբերի վիտամինների նորմ: Ուշադրություն դարձրեք սելենին, ցինկին: Սա լավ հիմք կապահովի ներդաշնակ զարգացման համար:

Այլ հայտնի մեթոդներ

Որպես օրինակ մենք կտանք մի քանի արդյունավետ մեթոդներ, բայց դրանց իրականացումը խորհուրդ չի տրվում այս տարիքում:

Elելքինգ

Ձեռնարկի jelqing տեխնիկան ուղղված է երկարության ավելացմանը: Այն գործում է արյան հզոր լցման շնորհիվ, սադրում է քարանձավային մարմինների ձգումը: Լուրեր են շրջանառվում այն մասին, որ արաբական բոլոր հայտնի երկրների տղաները դրանով են զբաղվում:

Այս առումով մեր առաջարկությունները չափազանց պարզ են. Տեխնիկան պահանջում է էրեկցիայի ճշգրիտ վերահսկում, միայն այդ դեպքում այն կտա ցանկալի աճ: 11-13 տարեկան մի տղա չի կարող դա անել: Խորհուրդ ենք տալիս հետաձգել jelqing- ը մինչև 18 տարեկան:

Պատգարակ

Պատգարակն ուժեղ ձգվող ուժ է տալիս: Համակարգը ամրագրված է գլխին և ժապավենով փաթաթված է ազդրերին: Քաշող ուժը ապահովվում է գոտու ճշգրտմամբ: Մեթոդը գործում է միայն լիովին կազմված առնանդամի վրա: Ինչպես նախորդ դեպքում, դուք նույնպես պետք է սպասեք մեծամասնության տարիքին:

Ձգում և մերսում

Ձգման և մերսման մեթոդները բարելավում են արյան շրջանառությունը, հրահրում սպունգ մարմնի, կեղևի աճը: Կատարման տեխնիկան առանցքային նշանակություն ունի այս հարցում: Խորհուրդ ենք տալիս սկսել այս մարզումը 18 տարեկանից հետո:

14, 15, 16, 17 տարեկան հասակում

Ավելի հին տղաների համար այլ գաղտնիքներ գործում են:

Jelqing քսուքներով կամ գելերով

Դասընթացը նրբորեն շտկում է սեռական օրգանների չափը, քսուքների, գելերի հետ բարեկամությունը ուժեղացնում է դինամիկան և աճը: Այնուամենայնիվ, մենք կրկնում ենք. Այս բոլոր հրաշքները պետք է մնան մինչև նորմալ սեռական հասունության ավարտը: Եթե ֆիզիոլոգիան ձախողվի, դուք կարող եք այս մեթոդը վերցնել ձեր զինանոցում:

Սարքեր

Բժիշկ-մասնագետները իրենց ունեցվածքի մեջ ունեն մի քանի հզոր կտորներ:

Այն.

• պոմպեր - աշխատում են բացասական ճնշման պատճառով, բարձրացնում են արյան հոսքը, լուծում են էրեկցիայի հետ կապված խնդիրները: 14-16 տարեկան դեռահասները դրա կարիքը չունեն;
• երկարացնողներ - ձգվում է կորպուսի կորպուսը ամեն օր 6-8 ժամ կրելուց հետո: Այն տարիքում, որի մասին մենք խոսում ենք, դա գրեթե անհնար է: Նման գործելակերպը հասանելի է 18 տարեկանից բարձր երիտասարդ տղամարդկանց:

Դիետիկ հավելումներ

Հիշենք, որ սննդային հավելումները կենսաբանորեն ակտիվ սննդային հավելումներ են: Նման գործողությունն այնքան անվտանգ չէ, որքան թվում է: Մեր կարծիքով, ավելի լավ է ճիշտ կազմակերպել սնունդը: Սա կբարձրացնի արյան շրջանառությունը, կուժեղացնի նյարդային համակարգը և կայունացնելու է էնդոկրին համակարգը: Մարմինը պատշաճ կերպով արտադրելու է տեստոստերոն: Դիետային ավելացրեք մեղր, մեղվաբուծական արտադրանքներ, խոտաբույսեր, ծովամթերքներ, բուսական յուղեր, ընկույզներ:

Երեխայի և տղայի ուղիները `դպրոցական

Մենք ասացինք, որ երիտասարդ տարիքում չպետք է անտեսել կանխարգելիչ հետազոտությունները մանկաբուժական ուռուցքաբանների կողմից: Հանդիպումից հետո բժիշկը կտա առավել համապատասխան առաջարկություններ: Գնացեք նրա մոտ պլանային այցերի 3 տարեկան, 6-9-12 տարեկան հասակում:

Վիտամիններ և պատշաճ սնուցում

Սեռական զարգացման հետաձգումը տեղի է ունենում մարմնի քաշի պակասի կամ ավելցուկի ֆոնի վրա: Սրա պատճառը սննդի ցածր / չափազանց կալորիականությունն է, սովամահություն / չափազանց շատ սնունդ, անհավասարակշիռ սնուցում (ներառյալ վիտամինների, հանքանյութերի, ամինաթթուների պակասը): Տղաները, ովքեր ծանրաբեռնված սպորտով են զբաղվում և քիչ սնունդ են ստանում, հակված են դրան: Խորհուրդ ենք տալիս ստուգել այս պահը:

Մի կախվածություն ձեռք բերեք ձեռնաշարժությունից: Պենիսի չափազանց ակտիվ խաղը երիտասարդ տարիքում հետագայում հաճախ վերածվում է հոգեբանական խնդիրների:

Հորմոններ - մասնագետի հետ խորհրդակցելուց հետո

Այստեղ ամեն ինչ պարզ է. Բժիշկը երեխային նշանակում է այն, ինչը նրան պակասում է: Երեխաներին նշանակվում է տեստոստերոնի կարճ դասընթացներ, որոնք առավել հաճախ զվարթորեն սկսում են սեռական հասունություն: Երկրորդային հիպոդինամիզմի նման հիվանդություն ունեցող երեխաներին նշանակվում են FSH, hCG հորմոններ:

Եզրակացություն

Խորհուրդ ենք տալիս չխանգարել դեռահասի հասունացմանը, որը դրել է ինքը ՝ բնությունը (իհարկե, եթե նա առողջ է): Ռեժիմը, պատշաճ դիետան և ֆիզիոլոգիան հնարք կդառնան: Եթե կան տագնապի զանգեր, անհրաժեշտ է դիմել բժիշկներին (մանկական ուռուցքաբան, էնդոկրինոլոգ):